Tuńczyk w zalewie mieści całe kawałki tuńczyka, który jest popularnym źródłem wysokiej jakości białka i zdrowych tłuszczów. Łatwo możesz zrobić z niego pyszną pastę do smarowania, doskonale komponuje się też z sałatkami. Spożywanie tej ryby jest stanowczo zalecane ze względu na zawartość dobrych kwasów tłuszczowych omega 3 i innych ważnych składników odżywczych.
