Gromadzeniu się gazów w jelitach towarzyszą objawy uznawane za wstydliwe, dlatego sporo osób nie mówi o nich swojemu lekarzowi i dalej cierpi. Poradnik ukazuje, jak zmodyfikować sposób żywienia - co jeść, a jakich potraw unikać - żeby złagodzić przykre objawy albo choćby w całości im zapobiec. Książka gromadzi ergonomiczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, mogą z niej korzystać jednocześnie pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.
