chwilowy brak towaru
Chciałbyś poprawić swój stan zdrowia, samopoczucie albo wytrzymałość fizyczną? Zależy Ci na tym, aby zwalczyć uporczywe dolegliwości, które utrudniają Ci codzienne życie? A może pragniesz lepiej poznać siebie i drzemiące w Tobie możliwości? Jak przekonuje Wim Hof, wszystko to jest w Twoim zasięgu. Wystarczy, iż każdego dnia będziesz brać zimne prysznice i zbratasz to z ćwiczeniami oddechowymi, a ekspresowo odkryjesz, iż Twoje ciało i umysł posiadają w sobie nieograniczony potencjał.
Brzmi niebywale?popularny „Iceman", zdobywca licznych rekordów Guinnessa zagwarantuje, iż to nie żadne czary. Sprawność jego metody potwierdzają nie tylko świadectwa jej zagorzałych zwolenników z każdego zakątka świata, lecz także liczne badania naukowe. Techniki, które oferuje Hof, są banalnie proste, co powoduje, iż każdy może doświadczyć zdumiewających efektów tej metody, a w wyniku czego radować się pełnią szczęścia, siły i zdrowia. Zanurz się w tej porywającej lekturze i dowiedz się:
„Metoda Wima Hofa. Aktywuj pełnię swego potencjału" to książka która, szczegółowo zdradza wszystkie metody i techniki Wima Hofa. Na oficjalnej stronie Wima Hofa widnieje hasło:
„naszą misją jest pomóc Ci stać się szczęśliwym, zdrowym i silnym".
Wyniki wykazały, iż faktycznie temperatura ciała człowieka lodu pozostaje bez zmian (ewentualnie nieznacznie się różni), technologia oddechowa Hofa poprawiała również krążenie krwi w organizmie. Dostrzeżono także zmiany w istocie szarej, w części odpowiedzialnej za odczuwanie bólu, zamiast w części mózgu odpowiedzialnej za termoregulację. Człowiek lodu dzięki swym technikom formujeł naturalne środki przeciwbólowe. Płynie stąd wniosek, że te same techniki można zastosować do spokojniejszego, zdrowszego, mniej stresującego życia na co dzień!
Wim w swojej metodzie łączy mądrość płynącą z takich technik jak joga, zen i tummo. Specjalna technika oddechowa pranajama znana jest od wieków i stosowana nie tylko przez joginów z całego świata,na dodatek szamanów.
Wim zintegrujeł te przeróżne, znane metody, ale też dodał swój autorski składnik – ekspozycję na zimno. To właśnie kąpiele w lodzie albo zimne prysznice uczą kontroli ciała i umysłu, a także polepszają niepodatność immunologiczną. Nasz mózg i ciało są poddane wówczas silnemu stresowi. Hof zrozumiał to już w trakcie pierwszej kąpieli w lodzie, jako siedemnastolatek. Świadome wejście w tę sytuację, trafne techniki oddechowe i medytacyjne pomagają sterować autonomicznymi reakcjami organizmu w ekstremalnych warunkach. Dzięki czemu znaczny stres, choroba, skrajne warunki zewnętrzne przestają mieć na nas wpływ.
Poniżej transkrypcja słów Wima, gdzie wyjaśnia przyczyny swego powołania:
I oto byłem. Poznałem piękną kobietę, matkę moich dzieci. Mieszkałem z nią poprzez piętnaście lat i mieliśmy czworo dzieci. Ich oczy są oknami dla duszy. Ona była taka żywa, była tak żywa i tak wrażliwa, ale coś ją dotknęło. Nie mam pojęcia co – stres, przyszła depresja, stała się chora psychicznie, stała się inną osobą. Ta ładna kobieta, otwarta, matka moich dzieci, moja miłość. Piętnaście lat później skoczyła z ósmego piętra. Nie wiedziałem, iż to nadchodzi. Widziałem jedynie, że linia jej życia zmierza w dół, że życie wymyka się jej spod kontroli. Zostałem sam z dziećmi. To życie, kiedy już nawet łzy nie pomagają. Straciłem nadzieję, bezsilny nie mogłem nic zrobić.
Od za każdym razem miałem to głębokie, dziwne przeczucie, że jest coś więcej, ale nie wiem, co to jest. Uczucie, którego nie ujmiesz w słowach. To głos z wnętrza duszy, głos przetrwania. Wpadł we mnie jak błysk i musiałem podążać tą ścieżką, aby pokazać światu, że nie musimy być bezsilni w obliczu śmierci i w obliczu ciemności. Urazy, strach, depresja, PTSD, dwubiegunowość, schizofrenia – nie chodzi o to, iż tego szukałem. Chciałem poznać odpowiedzi na życie. Bo to nasze prawo przysługujące z urodzenia, aby znać powód, dla którego jesteśmy tutaj na tej planecie, dlaczego jestem tutaj jako ojciec. Moim prawem jest mieć cel i sens.[ ]
To było zbyt niemało. Ta emocja rozdarta w moim sercu nie była jedynie po to, by ją uleczyć, ale aby uświadomić mi, jak to zrobić aby uchronić od ciemności tych, którzy nadejdą. To była moja podróż.
Dołącz do grona praktyków Metody Wima Hofa i roznieć swój wewnętrzny żar, docierając do głębi swojego potencjału!
Rozmowa Marcina Osmana z Wimem Hofem! (lektor)
Rozmowa Marcina Osmana z Wimem Hofem!
